Activiteiten
ÖGG ATÖLYESİ
01-02/03/2025
ÖGG ATÖLYESI
Öz Güven Güçlendirme atölyesi!
Geleceğe Güçlü Bir Adım! Çocuğunuzun Öz Güven Güçlendirme atölyesi!
Atölye yoğun talep üzerine Krokusvakantie de tekrar verilecek.
Neden Katılmalısınız?
Bu atölye, çocuklarınızın hem bireysel hem de sosyal hayatlarında güçlü bir temel atmalarına yardımcı olur. Ayrıca, uygun maliyetiyle bütçe dostu bir fırsattır. Çocuklarınızın gelişimini desteklemek için bu eşsiz fırsatı kaçırmayın!
Atölye dili Türkçe olacaktır.
Bu atölye talep edilirse farklı lokasyonlarda vermeye uygundur. Bizimle iletişime geçmeniz yeterli olacaktır.
Bu eğitimle Çocuklar neler kazanacak?
- Kendine güvenlerini arttırma
-Zor durumlarda hayır diyebilme becerisi kazanma
- Duygularını sağlıklı bir şekilde ifade edebilme
- Sosyalleşme becerisini arttırma
Not: Katılımcı sayısı sınırlıdır .
Katılım Ücreti : 75 €
Geen reacties om weer te geven.
SAGLIKLI NEFES ALMA çalışması
KADINLARA ÖZEL
Günlük hayatın yoğun temposunda nefes alıp vermek, farkında bile olmadan ihmal ettiğimiz en temel ihtiyacımızdır.
Nefes almak... Her an yaptığımız, ama çoğu zaman önemini unuttuğumuz mucizevi bir eylem. Sana, hayatına huzur, enerji ve denge katacak sağlıklı nefes tekniklerini öğrenmeye davet ediyorum.
Seni, nefes alışkanlıklarını yeniden keşfetmeye ve sağlıklı bir nefesin mucizesini yaşamaya davet ediyorum.
Bu eğitimde neler kazanacaksın?
- Stres ve Kaygıyı Azaltma: Doğru nefes teknikleri, zihnini sakinleştirir ve kaygı seviyeni düşürür. Gündelik stresin üzerindeki etkisinin azaldığını hissedeceksin.
- Enerji ve Denge: Sağlıklı nefes, bedenine daha fazla enerji getirir ve zihinsel netlik sağlar. Duygusal dengenin güçlendiğini fark edeceksin.
Bu bir eğitimden çok, kendine yapacağın bir armağan olacak. Gel, birlikte beden ve zihin arasındaki bu güçlü bağı yeniden inşa edelim.
Tarih: Her ay’ın son Pazartesi günü saat 11:00
27/01 -24/02 - 31/03 - 28/04 – 26/05 - 30/06
Yer : Praktijkhuis Integratief
Prins Bouwdewijnlaan 147, 2610 Wilrijk
Kayıt: Whatsapp’tan 0489042678
Katilim Ucreti: 20€/ seans
